07
2月
2018
强肾固精、治疗遗精的妙法——鸟飞式(南怀瑾)
学佛修道的人中,遗精的特别多。没有梦的遗精行为,是阿赖耶识种性的习气,很微细。要做到不漏,有一个“鸟飞式”的方法可炼,这是对治的一味药,现在介绍给大...
16
11月
2017
药王孙思邈养生十三法
1. 发常梳 将手掌互搓36下令掌心发热,然后由前额开始扫上去,经后脑扫回颈部。早晚做10次。头部有很多重要的穴位。经常做这动作,可以明目袪风、防止头痛、耳鸣、白...
25
8月
2017
中年男性养生补亏秘法——兜肾囊法
对于已婚的中年男子或年老体弱者,养生补亏可采用古代流传至今的一种祛病健身良方——兜肾囊养生法,《黄帝内经·素问》中说:“前阴者,宗筋之所聚”,“宗筋...
10
5月
2017
五脏养生——肺病导引吐纳疗法(南怀瑾)
现在的肺病已不是难题了,药的种类太多,治疗的方法更多。但是在以往的岁月里,肺病是麻烦的事,这里介绍的一个气功治疗,曾经治愈了不少的肺病患者。 ...