24
6月
2020
国医中风急救之针刺十宣
近年来，随着网络信息的便捷传播，很多医家、养生家通过文章、视频普及国医针灸的急救方法，其中关于中风急救之针刺十宣的放血疗法便是其一。元气君在得知此法后...
01
5月
2019
自由学者王东岳谈现代就医原则
（以下内容整理自——自由学者王东岳先生相关演讲视频） 以“少去医院”为第一原则。 由于知识爆炸和专业分化，再加上文明发展与疾病增添，从趋势上讲，人们只会越来越频繁...
27
2月
2019
胃肠病的养生疗法——饭后蹲式坐功练法
据《南怀瑾的最后100天》（王国平 著）记载—— 刮痧完毕后，宏忍师教我学习膝盖蹲。双手抱膝蹲下，屁股尽量后蹲但不着地，腰、背、头尽量在一条直线上，吸气时闭嘴，呼...
28
1月
2019
心肾不交的养生疗法四则
心肾不交指心与肾生理协调失常的病理现象。心在上焦，属火，藏神；肾在下焦，属水，藏精。心中之阳下降至肾，能温养肾阳；肾中之阴上升至心，则能涵养心阴。在正...
01
2月
2018
取嚏法——鼻疗养生屡试不爽的千古良方
一、取嚏法简述 鼻疗取嚏法是通过将药物制成适宜剂型（如丸、散、膏等)塞入鼻内，通过鼻腔吸收或取嚏，从而达到祛除病邪、治疗疾病的一种养生方法。 ...
14
5月
2017
“六脉神剑”——六种点穴手法养生精要
点穴疗法是在体表穴位和特定的剌激线上，运用点、按、拍、掐、叩、捶等不同手法，促使机体的功能恢复正常，用以防治疾病的一种养生方法。因其主要是在人体穴位上...