27
1月
2020
古医方之辟疫与消毒
辟疫与消毒，中药烟熏法是最方便和独具疗效的，国医古籍多有载录。我们在这里着重于香药熏治芳香辟疫的探讨，辛温香燥之药，多有芳香辟秽，健脾化湿之功，是最常用的一类...
09
11月
2019
《庄子·养生主》“缘督以为经”是什么意思？（南怀瑾）
“缘督以为经”。麻烦来了，这一句话严重得很。后来道家神仙之学、炼丹、求长生不老，祛病延年的这一套中国特有的学问，笼统就叫养生之学，修道的...
13
10月
2019
单方独味 务必谨慎——偏方养生需谨慎（二）
偏方一、鱼胆明目退火 危害：实际上鱼胆是有毒的，其中所含的氢氰酸、组织胺等物质会引起胃肠道、心肌以及脑细胞的损害，无论生吞、熟吃或用酒冲服，...
29
6月
2019
现代女性——生活养生小常识
很多女性疾病都是由阳气不足造成的，比如癌症、不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等等。内经有云：阴成形、阳化气，阳不足，百病丛生。这些疾病发生的原因，是病...
28
6月
2019
《黄帝内经》五劳所伤的养生启示
人体出现的诸多不适和疾病往往与过度使用有关。《内经·素问·宣明五气》:“久视伤血，久外伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行 伤筋。是谓五劳所伤。”可以看出，...
28
6月
2019
“闭目养神”养生十三法
“闭目养神”不但是一句老生常谈的至理名言，也是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。《内经·素问·移精变气论》云：“得神者昌，失神者亡。”可见神的...