第一课:养生就是养元气 养生之道,是一门涉及多学科的综合科学,古今有别。所谓古法养生,多出于三教九流,立论唯心奥妙,杂而无章,泛而不专。现代养生,与注重解剖与实验的西方医学密不可分,科学有余,却不足以触及生命未知之谜。