Tagged: 元气

《太初元气接要保生之论》之 十二月导引法

十二月导引法是导引与引气相结合的分别在十二个月间进行的养生治病功法。见《太初元气接要保生之论》,一卷,不着撰人,疑出於宋代。底本出处:《万历续道藏》。—— “天地...

南怀瑾谈道家补亏接命法

      有一个方法非常好,是有为法,密宗与道家都有这个修法,以我个人的经验,道家此法较密宗及瑜伽术...

运动健身与元气养生

      有句俗话说的好——“生命在于运动”。《吕氏春秋·尽数》有云:“流水不腐,户枢不蠹,动也。”。药王孙思邈认为,运动能使“百病除行,补益延年,眼明轻健,不...

元气不伤——《重阳祖师·坐忘铭》

【出处】:       《坐忘铭》最早记载于宋朝曾慥所著的《道枢》第三十五卷众妙篇。       曾慥,两宋道学家,名臣曾公亮裔孙,约生于宋哲宗时期,官至尚书郎、...