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12月
2021
唐·孙思邈《备急千金要方·论治病略例》简译
原文 夫天布五行以植万类，人禀五常以为五脏，经络腑输，阴阳会通，玄冥幽微，变化难极。 《易》曰∶非天下之至赜，其孰能与于此？观今之医，不念思求经旨，以演其所知，各...
15
12月
2021
古医方探秘之推拿治疗中风
本文节选自《从古代文献探讨推拿治疗中风的源流与发展》(作者：中国中医科学院中医临床基础医学研究所 曾庆云、谢雁鸣、王永炎、叶晓勤，山东中医药大学附属医院 曹晓岚)...
13
12月
2021
失眠疗法之操纵入寐法
本法包括操、纵、寓操于纵三法。 (1)操法：即集中意念于某一处，使心神敛聚而不纷驰，通过入静的方式诱导入睡。临床可采用诸如意守丹田、默数出入气息、存想等方法，以排...
24
4月
2021
偏听偏信的“科学”——养生需谨慎（三）
01、血管“垃圾”不清会成血栓？ “血管里面有垃圾，如果不清理，这些垃圾会慢慢蓄积，形成血栓堵塞血管，导致百病缠身。”这种说法相信很多人都听说过，甚至有些人还亲自...
20
4月
2021
癌症患者如何避免人财两空（张煜医生）
作者：张煜医生 北京大学第三医院肿瘤内科医生 本文原网址：https://mp.weixin.qq.com/s/2vFIBqfiu1bpkYeNqf3tgQ 晚期...
04
3月
2021
春季食疗养生之道——春吃甘，脾平安
甘味属土，土地养育万物，甘味的食物是我们主要的营养来源。如果你觉得身体虚弱需要补，不要急于去买补药，首先看看一日三餐，甘味的食品吃得够不够，最重要的...
03
3月
2021
养生古方验 之 五积散
《宋·太平惠民和剂局方》：五积散 处方 白芷、川芎、甘草（炙）、茯苓（去皮）、当归（去芦）、肉桂（去粗皮）、芍药、半夏（汤洗七次），各三两。陈皮（去白）、枳壳（去...