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养生古方验 之 五积散

《宋·太平惠民和剂局方》:五积散 处方 白芷、川芎、甘草(炙)、茯苓(去皮)、当归(去芦)、肉桂(去粗皮)、芍药、半夏(汤洗七次),各三两。陈皮(去白)、枳壳(去...

龟龄集与八珍糕——乾隆皇帝养生方

      据传乾隆皇帝享年89岁,位居帝王之首。史书记载,他一生中没患过重大疾病,晚年精神和记忆力都良好。关于他健康长寿的养生秘诀,清宫医案研究专家认为,概括起...

古医方探秘 之 服术养生法

      服术健壮长寿,历代不乏记载,其健脾补中,益气养阴之功,久经验证而不衰。现代药理研究表明,白术之主要成分为苍术酮、苍术醇及维生素,有一定保护肝脏、抗凝血...

古医方探秘 之 菊花养生方

      考菊花延龄,历代有记载。现代医学也研究证实,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适...