耳压疗法是在耳穴表面贴敷颗粒状药物或磁珠等，剌激耳廊穴位，以防治疾病养生保健的一种方法。
耳穴就是分布于耳廓上的腧穴。也叫反应点、刺激点。当人体内脏或躯体有病时，往往会在耳廓的一定部位出现局部反应，如压痛、结节、变色、导电性能等。利用这一现象可以作为诊断身体是否处于亚健康的参考，或刺激这些反应点（耳穴）来防治疾病。耳与脏腑经络有着密切的关系。各脏腑组织在耳廓均有相应的反应区（耳穴）。刺激耳穴，对相应的脏腑有一定的调治作用。刺激耳穴的主要方法有：针刺、埋针、放血、耳穴贴压、磁疗、按摩等。人体某一部分有病时，就会反应在耳郭的一定部位上，这些部位就是耳针治疗的刺激点，统称为耳穴。
选用耳穴疗养身体，早在《灵枢•厥病》中就有记载:“厥头痛，头痛甚，耳前后脉涌有热，泻出其血，后取足少阳。”《灵枢•五邪》篇：“邪在肝•则两胁中痛……取耳间青脉以去其掣。”历代医学文献都有不少介绍用剌激耳穴方法来疗养、通过望触耳廊穴位来养生的记载，说明我国利用耳穴的历史已相当悠久。
以下简述耳穴贴压养生疗养的基本操作方法。
