养元气南怀瑾谈中医与西医
2元气君 发布于 2020-01-25
近世科学促进了机械工业的发达，为人类带来了高度的物质文明，可是维护人类生存安全，与生活幸福的技能与学术，却未能随科学的进步而并驾 ...
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《庄子·养生主》“缘督以为经”是什么意思？（南怀瑾）
2元气君 发布于 2019-11-08
“缘督以为经”。麻烦来了，这一句话严重得很。后来道家神仙之学、炼丹、求长生不老，祛病延年的这一套中国特有的学问，笼统就叫养生 ...
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现代人营养过分，吃出病来（南怀瑾）
2元气君 发布于 2019-04-30
（以下内容节选自南怀瑾先生相关作品集） 我们的生命不是只靠吃大米青菜。不过营养愈好，愈会吃出毛病。美国报导有一种实验，一组老鼠给予过量的 ...
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《养生主》（庄子）原文、译文及养生名家注释
2元气君 发布于 2019-01-26
《养生主》是战国时期哲学家、文学家庄周创作的一篇文章，载于《庄子·内篇》。这是一篇谈养生之道的文章。全文分为三个部分。第一部分是全 ...
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道家对治心肾不交失眠的睡眠法（南怀瑾）
2元气君 发布于 2019-01-25
水火交感就是坎离交，水是坎卦，火是离卦，清净的谓之水，燥炎的就是火。 在人体上，水是属于肾部，火是心部。所以中国医书 ...
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强肾固精、治疗遗精的妙法——鸟飞式（南怀瑾）
2元气君 发布于 2018-02-07
学佛修道的人中，遗精的特别多。没有梦的遗精行为，是阿赖耶识种性的习气，很微细。要做到不漏，有一个“鸟飞式”的方法可炼，这是对治的一 ...
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