24
6月
2020
国医中风急救之针刺十宣
近年来，随着网络信息的便捷传播，很多医家、养生家通过文章、视频普及国医针灸的急救方法，其中关于中风急救之针刺十宣的放血疗法便是其一。元气君在得知此法后...
02
5月
2020
龟龄集与八珍糕——乾隆皇帝养生方
据传乾隆皇帝享年89岁，位居帝王之首。史书记载，他一生中没患过重大疾病，晚年精神和记忆力都良好。关于他健康长寿的养生秘诀，清宫医案研究专家认为，概括起...
13
10月
2019
单方独味 务必谨慎——偏方养生需谨慎（二）
偏方一、鱼胆明目退火 危害：实际上鱼胆是有毒的，其中所含的氢氰酸、组织胺等物质会引起胃肠道、心肌以及脑细胞的损害，无论生吞、熟吃或用酒冲服，...
29
6月
2019
现代女性——生活养生小常识
很多女性疾病都是由阳气不足造成的，比如癌症、不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等等。内经有云：阴成形、阳化气，阳不足，百病丛生。这些疾病发生的原因，是病...
01
5月
2019
道家锁鼻术——鼻炎、神经衰弱的养生法
人的鼻梁正中有一要穴，名“年寿穴”，位于两眼内眦连线中点之下二分的鼻梁上。此穴丹道书不载，只在陈抟真人所传《麻衣神相》，麻衣道人看人年寿即可知人寿命长短。静坐...
01
5月
2019
自由学者王东岳谈现代就医原则
（以下内容整理自——自由学者王东岳先生相关演讲视频） 以“少去医院”为第一原则。 由于知识爆炸和专业分化，再加上文明发展与疾病增添，从趋势上讲，人们只会越来越频繁...
27
2月
2019
胃肠病的养生疗法——饭后蹲式坐功练法
据《南怀瑾的最后100天》（王国平 著）记载—— 刮痧完毕后，宏忍师教我学习膝盖蹲。双手抱膝蹲下，屁股尽量后蹲但不着地，腰、背、头尽量在一条直线上，吸气时闭嘴，呼...