14
5月
2017
“六脉神剑”——六种点穴手法养生精要
点穴疗法是在体表穴位和特定的剌激线上，运用点、按、拍、掐、叩、捶等不同手法，促使机体的功能恢复正常，用以防治疾病的一种养生方法。因其主要是在人体穴位上...
14
5月
2017
古医方探秘 之 服术养生法
服术健壮长寿，历代不乏记载，其健脾补中，益气养阴之功，久经验证而不衰。现代药理研究表明，白术之主要成分为苍术酮、苍术醇及维生素，有一定保护肝脏、抗凝血...
10
5月
2017
古医方探秘 之 菊花养生方
考菊花延龄，历代有记载。现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适...
03
5月
2017
道家养生方——《抱朴子》与《千金方》之服黑芝麻法
有诸多道家典籍提到，养生从养肾开始。 肾主水，色主黑。黑芝麻是黑色的，养肾佳品莫过于黑芝麻。芝麻有黑有黄还有白，但与肾本色相应的黑芝麻，禀...