Tagged: 食疗

《修真秘录》的食疗养生参考(宋·符度仁)

《修真秘录》宋·符度仁撰。一卷。出自:《正统道藏》洞神部方法类。 “食宜篇” 思仙问曰:夫修养之士,何物所宜食之充饥得不伤损矣?真人曰:酸咸甘苦食之,各归其时,春...

《老老恒言》老年人脾胃养生简述(清·曹庭栋)

《老老恒言》养生专著,又名《养生随笔》,清·曹庭栋撰。 全书五卷。前二卷叙起居动定之宜,次二卷列居处备用之物,末附粥谱一卷,借为调养治疾之需。主张养生要适应日常生...

《饮膳正要》食疗与养生(元·忽思慧)

  《饮膳正要》为元·饮膳太医忽思慧所撰。该书是一部古代营养学专著,此书著成于元朝天历三年(公元1330年),全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌,聚珍品撰。...

缓解、治疗脱发的护发古法与食疗法

       人到中老年,毛发容易脱落,变得稀疏,甚至有的只剩下几撮。即使如此,有人还精心护理这所余的屈指可数的毛发。脱发重者,以男性居多,女性极少。究其原因不在...

古医方探秘 之 茯苓养生美容方

      魏晋、唐宋时期服食茯苓已很普遍。到了清代,茯苓被当做养生益寿要药,尤其是慈禧太后,不但自己食用,还将茯苓制成茯苓饼,赏赐给大臣。有人对慈禧太后的长寿补...

古医方探秘 之 服术养生法

      服术健壮长寿,历代不乏记载,其健脾补中,益气养阴之功,久经验证而不衰。现代药理研究表明,白术之主要成分为苍术酮、苍术醇及维生素,有一定保护肝脏、抗凝血...

古医方探秘 之 菊花养生方

      考菊花延龄,历代有记载。现代医学也研究证实,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适...