03
3月
2021
与天地精神往来——南师教你明目增智的道家秘法
“用其光，复归其明”，说到光，就要谈到我们人的眼睛。我经常说，现在的灯光太过强烈，老在这种强烈的灯光下读书，两个眼睛鼓起来像电灯泡一样盯在书本上，每...
28
6月
2019
“闭目养神”养生十三法
“闭目养神”不但是一句老生常谈的至理名言，也是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。《内经·素问·移精变气论》云：“得神者昌，失神者亡。”可见神的...