02
5月
2020
龟龄集与八珍糕——乾隆皇帝养生方
据传乾隆皇帝享年89岁,位居帝王之首。史书记载,他一生中没患过重大疾病,晚年精神和记忆力都良好。关于他健康长寿的养生秘诀,清宫医案研究专家认为,概括起...
26
4月
2020
药与食——“药王”孙思邈的道医养生学
孙思邈,唐代著名道士、医学家,京兆华原人,曾于终南山隐居并积极从事炼丹活动。晚年隐居华原五台山(今陕西铜川药王山),修身养性、著书立说、治病救人。孙...
27
1月
2020
古医方之辟疫与消毒
辟疫与消毒,中药烟熏法是最方便和独具疗效的,国医古籍多有载录。我们在这里着重于香药熏治芳香辟疫的探讨,辛温香燥之药,多有芳香辟秽,健脾化湿之功,是最常用的一类...
09
11月
2019
《庄子·养生主》“缘督以为经”是什么意思?(南怀瑾)
“缘督以为经”。麻烦来了,这一句话严重得很。后来道家神仙之学、炼丹、求长生不老,祛病延年的这一套中国特有的学问,笼统就叫养生之学,修道的...
13
10月
2019
单方独味 务必谨慎——偏方养生需谨慎(二)
偏方一、鱼胆明目退火 危害:实际上鱼胆是有毒的,其中所含的氢氰酸、组织胺等物质会引起胃肠道、心肌以及脑细胞的损害,无论生吞、熟吃或用酒冲服,...