03
11月
2017
《寿亲养老新书》“七养诀”浅释（元·邹铉）
《寿亲养老新书》为元朝邹铉所著，给人印象最深的是书中提到的“七养诀”，堪称是长寿延年、防病养生的法宝，认为人们如果遵循“七养诀”，将使人体气血充盈，百病全消。 《...
28
8月
2017
《抱朴子》养生论（晋·葛洪）
《抱朴子》东晋葛洪所撰，抱朴是道教术语，源于《老子》的语句“见素抱朴，少私寡欲”。 葛洪，字稚川，丹阳句容（今江苏省句容县）人。早以儒学知名，后入道...
01
7月
2017
《太极丹经·养生篇》（明·张三丰）
[原文] 人之所欲，莫甚于生。欲得其生，须重其生。欲重其生，切莫轻生。杀身成仁，见危授命，非轻生也。平日保其生，至此用其生，乃不同乎虚生，乃虽死而犹生。忠...
27
4月
2017
《医学源流论·元气存亡论》（清·徐大椿）
徐大椿(1693～1771)，原名大业，字灵胎，号洄溪，江苏吴江人。生于清圣祖康熙三十二年，卒于高宗乾隆三十六年，年七十九岁。性通敏，喜豪辩。自《周易...
07
12月
2016
《养性延命录》养生教诫篇（梁•陶弘景）
《养性延命录》，梁·陶弘景撰，二卷。陶弘景博学多才，著作甚多，特别是他所编集的《养性延命录》，搜集“上自农黄以来，下及魏晋之际”，采摭前人养生要语，加...
09
11月
2016
《元气自然论》汉·王充
基本观点 王充认为世界上最根本的东西是元气，“气”和“气化”来说明万物、人及各种自然现象的产生，认为物之生是元气的凝结，死灭则复归于元气，犹如水凝而为冰，冰...