26
4月
2020
药与食——“药王”孙思邈的道医养生学
孙思邈，唐代著名道士、医学家，京兆华原人，曾于终南山隐居并积极从事炼丹活动。晚年隐居华原五台山（今陕西铜川药王山），修身养性、著书立说、治病救人。孙...
09
11月
2019
《庄子·养生主》“缘督以为经”是什么意思？（南怀瑾）
“缘督以为经”。麻烦来了，这一句话严重得很。后来道家神仙之学、炼丹、求长生不老，祛病延年的这一套中国特有的学问，笼统就叫养生之学，修道的...
01
5月
2019
道家锁鼻术——鼻炎、神经衰弱的养生法
人的鼻梁正中有一要穴，名“年寿穴”，位于两眼内眦连线中点之下二分的鼻梁上。此穴丹道书不载，只在陈抟真人所传《麻衣神相》，麻衣道人看人年寿即可知人寿命长短。静坐...
11
3月
2019
元气不伤——《重阳祖师·坐忘铭》
【出处】： 《坐忘铭》最早记载于宋朝曾慥所著的《道枢》第三十五卷众妙篇。 曾慥，两宋道学家，名臣曾公亮裔孙，约生于宋哲宗时期，官至尚书郎、...
11
3月
2019
古传道家养生法《神仙起居法》
《神仙起居法帖》，五代杨凝式书。纸本，草书。纵27cm，横21.2cm。草书8行，共85字。卷前签题“杨凝式书神仙起居法墨迹”，帖后有无款行书释文，文...
27
1月
2019
《养生主》（庄子）原文、译文及养生名家注释
《养生主》是战国时期哲学家、文学家庄周创作的一篇文章，载于《庄子·内篇》。这是一篇谈养生之道的文章。全文分为三个部分。第一部分是全篇的总纲，指出养生最...
10
2月
2018
道学养生之《孙真人摄生论》(唐·孙思邈)
《孙真人摄生论》唐·孙思邈撰。一卷。出自《正统道藏》洞神部方法类。 孙思邈，唐代著名道士、医学家，京兆华原人，曾于终南山隐居并积极从事...
08
2月
2018
《摄生消息论》之冬季养生要点（元·丘处机）
《摄生消息论》是元代丘处机撰写的养生学著作。本书既有道家观点，又有儒家论述。书中据《内经》养生意旨，结合个人心得，针对春、夏、秋、冬四时的防病调摄原...
08
2月
2018
《摄生消息论》之夏季养生要点（元·丘处机）
《摄生消息论》是元代丘处机撰写的养生学著作。本书既有道家观点，又有儒家论述。书中据《内经》养生意旨，结合个人心得，针对春、夏、秋、冬四...