08
2月
2018
《摄生消息论》之秋季养生要点（元·丘处机）
《摄生消息论》是元代丘处机撰写的养生学著作。本书既有道家观点，又有儒家论述。书中据《内经》养生意旨，结合个人心得，针对春、夏、秋、冬四时的防病调摄原...
08
2月
2018
《摄生消息论》之夏季养生要点（元·丘处机）
《摄生消息论》是元代丘处机撰写的养生学著作。本书既有道家观点，又有儒家论述。书中据《内经》养生意旨，结合个人心得，针对春、夏、秋、冬四...
08
2月
2018
《摄生消息论》之春季养生要点（元·丘处机）
《摄生消息论》是元代丘处机撰写的养生学著作。本书既有道家观点，又有儒家论述。书中据《内经》养生意旨，结合个人心得，针对春、夏、秋、冬四时的防病调摄原...
08
2月
2018
道学养生之《太上保真养生论》
【原文】 《正统道藏》洞神部方法类 立天之道，曰阴与阳；立地之道，曰柔与刚；立人之道，曰仁与义。然则，天地之大，人之最灵，法阴禀阳，莫重乎性命。故二...
07
2月
2018
强肾固精、治疗遗精的妙法——鸟飞式（南怀瑾）
学佛修道的人中，遗精的特别多。没有梦的遗精行为，是阿赖耶识种性的习气，很微细。要做到不漏，有一个“鸟飞式”的方法可炼，这是对治的一味药，现在介绍给大...
06
2月
2018
《寿世青编》之孙真人卫生歌
《孙真人卫生歌》节选自《寿世青编》，此书是一部养生专著，又名《寿世编》，由清代名医尤乘撰。清康熙六年（1667年）以附于丛书《士材三书》的形式刊刻问...
05
2月
2018
养生酒——关于选酒、禁忌与解酒
饮酒与养生保健关系密切，尤其酒与药物的结合更是饮酒养生的一大进步，酒可以行药势。古人谓“酒为诸药之长”。酒可以便药力外达于表而上至于颠，使理气行血药...
04
2月
2018
云想衣裳花想容——鲜花养颜古法简述
1、桃花 我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》认为，桃花具有“令人好颜色”之功。《本草纲目》记载：“三月三日收桃花，...
03
2月
2018
传统二十四节气养生——立春养生简述
一、节气概述 立春是24节气中的第1个节气，也是春季6个节气中的第1个。太阳黄经315°，斗指艮位（东北方向）。《月令七十二候集解》说：“正月节，立...
03
2月
2018
论人的自然寿命——《黄帝内经·灵枢·天年》
【要点】 1.说明人体的生长发育过程，并指出“神”的形成以及长寿的根本条件。 2.系统叙述了人类生长至死亡过程的一般规律。 3.说明人生不能终寿的因素——五脏皆不...