11
2月
2018
《修真秘录》的食疗养生参考(宋·符度仁)
《修真秘录》宋·符度仁撰。一卷。出自：《正统道藏》洞神部方法类。 “食宜篇” 思仙问曰：夫修养之士，何物所宜食之充饥得不伤损矣？真人曰：酸咸甘苦食之，各归其时，春...
10
2月
2018
道学养生之《孙真人摄生论》(唐·孙思邈)
《孙真人摄生论》唐·孙思邈撰。一卷。出自《正统道藏》洞神部方法类。 孙思邈，唐代著名道士、医学家，京兆华原人，曾于终南山隐居并积极从事...
08
2月
2018
《摄生消息论》之冬季养生要点（元·丘处机）
《摄生消息论》是元代丘处机撰写的养生学著作。本书既有道家观点，又有儒家论述。书中据《内经》养生意旨，结合个人心得，针对春、夏、秋、冬四时的防病调摄原...
08
2月
2018
《摄生消息论》之秋季养生要点（元·丘处机）
《摄生消息论》是元代丘处机撰写的养生学著作。本书既有道家观点，又有儒家论述。书中据《内经》养生意旨，结合个人心得，针对春、夏、秋、冬四时的防病调摄原...
08
2月
2018
《摄生消息论》之夏季养生要点（元·丘处机）
《摄生消息论》是元代丘处机撰写的养生学著作。本书既有道家观点，又有儒家论述。书中据《内经》养生意旨，结合个人心得，针对春、夏、秋、冬四...
08
2月
2018
《摄生消息论》之春季养生要点（元·丘处机）
《摄生消息论》是元代丘处机撰写的养生学著作。本书既有道家观点，又有儒家论述。书中据《内经》养生意旨，结合个人心得，针对春、夏、秋、冬四时的防病调摄原...
08
2月
2018
道学养生之《太上保真养生论》
【原文】 《正统道藏》洞神部方法类 立天之道，曰阴与阳；立地之道，曰柔与刚；立人之道，曰仁与义。然则，天地之大，人之最灵，法阴禀阳，莫重乎性命。故二...
07
2月
2018
强肾固精、治疗遗精的妙法——鸟飞式（南怀瑾）
学佛修道的人中，遗精的特别多。没有梦的遗精行为，是阿赖耶识种性的习气，很微细。要做到不漏，有一个“鸟飞式”的方法可炼，这是对治的一味药，现在介绍给大...
06
2月
2018
《寿世青编》之孙真人卫生歌
《孙真人卫生歌》节选自《寿世青编》，此书是一部养生专著，又名《寿世编》，由清代名医尤乘撰。清康熙六年（1667年）以附于丛书《士材三书》的形式刊刻问...
05
2月
2018
养生酒——关于选酒、禁忌与解酒
饮酒与养生保健关系密切，尤其酒与药物的结合更是饮酒养生的一大进步，酒可以行药势。古人谓“酒为诸药之长”。酒可以便药力外达于表而上至于颠，使理气行血药...