《太初元气接要保生之论》之十二月导引法

六月导引引气法是在六月间进行的导引与引气相结合的修炼法。分两节：
①六月节，每日丑、寅时，坐息定半刻，两手运下丹田，双足直伸，掣三五度，先天上攻，会合华池真水，命根之祖，咽液七次。消除积滞，身康力健。
②六月中，每日丑、寅时双拳辨膝引，作龙虎肝肺之说，气提上心，各三五度，华池水下降三次，其肝肺龙虎合交。尽其功夫，背疾不作，效应无二。