《太初元气接要保生之论》之十二月导引法

二月导引引气法是在二月间进行导引与行气相结合的修炼法。分两节：
①二月节后，每日丑、寅时，坐定，清气一刻，握固，转颈五六度，静工，气封固摄上，吐纳漱咽二三度，如意复归原祖宫合和，徐呼气。身康，去肾肺蕴积，如是身健行轻。
②二月中，每日丑：寅时，坐定。调气一刻，左右手挽，各六七度，引祖气上华池，慢纳三三度，如意降火。散除胸肚胀满，日久延寿。