《太初元气接要保生之论》之十二月导引法

四月导引引气法是在四月间进行的导引与引气相结合的修炼法。分两节：
①四月立夏节后，每日寅、卯时，闭息瞑目，反换两手五七度。又息气半刻，将祖气引上华池，唤水咽液。依法用功，日无休息。发散背膊风湿。功夫常行，一身轻健。
②四月中，每寅、卯时，坐定一刻，左手朝天，右手按住胸前。取气上升，入十二重楼三五度，咽液常流下降，阴阳相和，发散肺脐之久积。用功不昧，疾除身健。