《太初元气接要保生之论》之十二月导引法

九月导引引气法是在九月间进行的导引与引气相结合的修炼法。分两节：
①九月节，每日丑、寅时，正坐，举两臂踊身上托。闭气上引华池中，咽液七口。心火皆除，痰涎化散，久而行之，与道合真。
②九月中，每日丑、寅时，静坐，两手抱定下丹田，祖气清清，不上不下，运转调水。和合阴阳。徐徐行，百病不生也。